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hand shiatsu
five elements

LOS MERIDIANOS - LINEAS DE ENERGIA
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Nuestra energía vital Ki, no se mueve de forma desordenanda por nuestro
cuerpo, en vez, circula por medio de espacios energéticos o caminos
definidos llamados Meridianos. Existen 12 Meridianos principales, 10 de ellos
llevan el nombre de un órgano espeíífico y son hasta cierto punto responsa-
bles por la función y salud de este organo en particular. La qualidad de vibra-
ción de los Meridianos va mas allá de la función física y acumula información
en forma de memoria corporal que de nuevo se reflejan a nivel emocional,
mental y espiritual.

La característica mas especial y sobretodo particular, es que estas líneas
reaccionan al tacto. El terapista de Shiatsu esta entrenado a percibir las
fluctuaciones en la intensidad de expanción y contracción de la vibración
de los meridianos. El concepto Kyo/Jitsu de Masunaga describe esta
diferencia en sobre-función o baja-función. La combinación de esta reacción
le define al terapista del tema de la sesión.

La neutralidad, profundidad, suavidad y ritmo del contacto en el Shiatsu
llegan a balancear el flujo de la energía en el cuerpo, en nuestros sentimien-
tos y pensamientos, en fin de nuestra totalidad como persona.


LOS MERIDIANOS Y LAS EMOCIONES
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La medicina oriental asocia las emociones con los organos yin:

Hígado>>
 
 
Corazón >> 

Bazo>>

Pulmón >>


Riñon>>


Hay dos órganos que cargan con el peso general de las dificultades
emocionales:

El Corazón - está asociado al amor, cariño y el desarrollo de relaciones.
Alberga el Shen o nuestro espíritu que rige la estabilidad general. Estrés
emocional y choque afectan el Shen y pueden causar disturbios mentales,
ansiedad y/o comportamiento inestable.

El Hígado - gobierna el flujo del Ki en el cuerpo y almacena y purifica la
sangre. Emociones reprimidas de estrés y frustración son guardadas en el
Hígado. Esto afecta la habilidad de distribuir Ki y puede manifestarse en
dolor, contracción, entumecimiento y obstrucción en cualquier parte
del cuerpo.





Hígado - Ira - Elemento Madera
  • Pertenece al elemento Madera, que se manifiesta en la flora. 
  • La estación es la primavera donde todo nace, renace y crece. 
  • La fuerza de la naturaleza se puede visualizar en una hoja de yerba
    empujando en medio del asfalto para recibir los rayos del sol y crecer.
  • Como en la naturaleza es la primavera, en los humanos es la niñez. Aquí se manifiesta la ira (rabietas) como herramienta para ser atendido frente a la represión y control de las figuras de autoridad. 
  • El sonido es el grito. 
  • Las ansias de vivir y de expresarse no soporta obstrucción.
    Si esta expresión de la creatividad es bloqueada, la energía sube y
    explota como un volcán, se manifestará en coraje, ira. 
  • Emociones reprimidas por largo tiempo producen un estancamiento
    en el flujo del Ki, la ira se revuelve contra si misma y puede
    transformarse en depresión. 
    Puede mostrar patrones de comportamiento “excesivo,”para compensar
    la ira y la frustración adormeciendo el dolor emocional. Esto afecta la
    capacidad de destoxificación del hígado y debilita el funcionamiento
    físico - ej. exceso de alcohol, comida, drogas, anorexia.
  • El elemento Madera ama la tranquilidad y relajación, si la persona
    alcanza este estado de armonía, la Madera se manifestará fuerte y flexible.


Ejemplos de lo que puede llevar la Madera al desbalance:

  • Todo lo que influencia el Agua, afecta la Madera. Agua es la madre de la
    Madera y refresca la característica de sobrecalentamiento de la Madera. 
  • Emociones explosivas de ira, rencor o rabia o a represión de estas.
  • Comidas muy picantes afectan el Hígado, también, el alcohol, drogas, medicamentos o comidas/bebidas sobre estimulantes (café).


Problemas generales (observaciones hechas por el Dr. Shizuto Masunaga)

  • Padece de espasmos musculares 
  • Indecisión
  • Uñas quebradizas 
  • Ojos secos o muy llorosos
  • Migrañas 
  • Articulaciones débiles
  • Habla gritando 
  • Sufre de alergias en primavera
  • Aversión a comidas y bebidas agrias 
  • Dificultad en digerir grasas
  • Problemas con el Colesterol 
  • Episodios de ira o represión de esta







Corazón - Alegría/Armonía - Elemento Fuego
  • Pertenece al elemento Fuego, aparte del agua, es el elemento más contradictorio ya que crea, protege y destruye.
  • Su capacidad es de transformación rápida e irreversible. 
  • Su brillo radiante es asociado con el brillo interior del espíritu o la llama
    divina interior.
  • El tibio confort que proporciona el fuego invita a la relajación
    induciendo un estado de paz y armonía interior.
  • Cuando el fuego quema desenfrenadamente, es expansivo, sin control
    provoca una alta excitación, rebelión y destrucción.
  • Una alegría armoniosa produce una contentura tranquila y pacífica.
  • Júbilo o excitación extrema se pueden manifestar en desbalances
    mentales como manías donde la persona no está bien fundada en la
    realidad.
  • Se manifiesta en la risa y el habla, problemas como tartamudez son
    típicos de desbalance en el fuego.
  • Cuando el Corazón está debilitado y vulnerable, el cuerpo desarrolla
    tensión y una armadura para protegerlo (opresión en el plexo solar
    por los músculos abdominales)


Ejemplos de lo que puede llevar el Fuego al desbalance:

  • Falta de amor y cariño sobretodo en la niñez.
  • La sobre estimulación por medio de drogas o substancias como café y té
    negro.
  • Exceso de concentración.
  • Mucha sal en la alimentación.
  • Excitación constante, falta de calma y armonía.


Problemas generales (observaciones hechas por el Dr. Shizuto Masunaga)
:

  • Presión en el plexo solar
  • Mala memoria
  • Risa histérica o se ríe cuando está nervioso
  • Manos sudorosas
  • Tendencia a problemas del corazón, (ej. taquicardia, arritmia,
    nerviosismo)
  • Semblante rojizo
  • Mala circulación
  • Dificultades en el habla
  • Habla demasiado...sin parar o habla riendose
  • Suda mucho
  • Sed excesiva








Bazo - Ansiedad - Elemento Tierra
  • Asociado a la estabilidad, soporte, fertilidad, receptividad y nutrición.
  • Su poder es de la transformación, ya que la tierra transforma todo lo
    muerto en alimento para nueva vida.
  • Este poder se manifiesta en el cuerpo, por medio de la transformación
    de alimentos y fluidos y su distribución por todo el organismo para crea
    Ki y sangre.
  • Su habilidad es de dar y recibir, nos permite recibir, transformar y dar
    sustento físico,
  • Una tierra balanceada puede dar y recibir equitativamente. Aquí el
    desbalance se manifiesta en dar demasiado y no ser capaz de recibir, o,
    una necesidad extrema de recibir
  • Su capacidad es el intelecto, expresar pensamientos abstractos
    verbalmente.
  • Cuando el sentido básico de seguridad física falta, la persona se puede s
    umergir en un mar de pensamientos y quedarse atrapado, dando vueltas
    y vueltas sin salir, digerir ni transformar estos, dando lugar a la ansiedad.


Ejemplos de lo que puede llevar la Tierra al desbalance:

  • Sobre actividad mental y análisis crean fatiga mental.
  • Sobre uso de la mente y falta de uso del cuerpo.
  • Ingerir demasiada comida o una muy alimentación muy pobre.
  • Demasiado dulce afecta la Tierra y los riñones.
  • Ingerir comidas frías y/o crudas por largo tiempo, causan humedad
    exceso de mucosidad
  • Mudanzas de hogar frecuentes.


Problemas generales (observaciones hechas por el Dr. Shizuto Masunaga)

  • Mucha sed, retención de agua y problemas urinarios.
  • Articulaciones inflamadas y entumecidas
  • Falta de apetito o “picar entre comidas” todo el tiempo
  • Deseo por los dulces
  • Comer demasiado rápido o no tener gusto por la comida
  • Venas varicosas, mala circulación en las piernas
  • Acidez estomacal o flatulencia
  • No está centrado
  • Se preocupa obsesivamente
  • Problemas de azúcar
  • Habla cantando








Pulmón - Tristeza - Elemento Metal
  • Pertenece al elemento Metal, asociado al más puro y valioso de todos,
    el Oro. Que se manifiesta por medio de la respiración en la absorción
    del Ki universal, lo más puro y valioso en el mundo exterior para el
    cuerpo. 
  • La tristeza es parte de nuestro transcurso por la vida, la pena de perder
    la juventud, el
  • Un metal saludable es flexible y permite aceptar las perdidas sin
    aferrarse para dar espacio a lo nuevo.
  • Como el metal que se contrae y se expande, la persona puede crear
    barreras, estructuras rígidas donde el control reduce el espacio a nuevos conceptos, o las “derrite” al descontrol total.
  • Cuando el metal está debilitado, es muy difícil de desapegarse de la
    tristeza y las pérdidas
  • Una educación muy rígida en la niñez, puede desarrollarse en tristeza
    y baja autoestima, 
    estableciendo barreras muy fuertes que nos separan del medio ambiente.
  • La negación del sentimiento de pena es el otro extremo en el cual
    también nos desconecta y limita.


Ejemplos de lo que puede llevar el Metal al desbalance:

  • Sentimiento de angostura y desconexión.
  • Estructuras demasiado estrictas (ej. durante el crecimiento) o la falta de
    estas.
  • Situaciones de desesperación sin esperanza de cambio.
  • Dolor profundo por pérdidas emocionales/materiales.
  • Contaminación ambiental / humo.
  • Alimentos / substancias que aumentan la mucosidad en el cuerpo.


Problemas generales (observaciones hechas por el Dr. Shizuto Masunaga)

  • Padece de alergias y/o problemas de la piel estacionales o generales 
  • Sensación de presión en los hombros, pecho y espalda alta
  • Es demasiado sensible
  • Habla llorando 
  • Nariz/vías respiratorias demasiado secas o demasiado congestionadas 
  • Dolor/compresión en la parte superior de la espalda/pecho 
  • Incapacidad de desapegarse (soltar lo viejo)
  • Problemas de eliminación/estreñimiento
  • Asma, Bronquitis, 
  • Tendencia a tristeza, depresión, falta de satisfacción 
  • Prefiere las comidas y bebidas picantes: (chillis, curry, jengibre,
    cayenne, etc) 
  • Negativismo








Riñon - Miedo - Elemento Agua

  • El agua es el más contradictorio de los elementos ya que contiene
    cualidades opuestas y sin contradicción que pueden ser consideradas
    com la base del Yin y Yang en el cuerpo: 
    profunda/llana, apacible/poderosa, clara/turbia, quieta/en movimiento.
  • El agua rige las estructuras más profundas en el cuerpo, los huesos y su
    médula, como en la naturaleza, el agua siempre descenderá a los niveles
    más profundos de la tierra.
  • Rige el sistema nervioso autónomo. 
  • El agua transmite la Esencia de vida de nuestros ancestros de generación
    a generación, a los Riñones.
  • Su habilidad es la de purificar el cuerpo y mente por medio del
    movimiento evitando el estancamiento.
  • Su capacidad es la voluntad de sobrevivir. 
  • El flujo contínuo del agua da el poder y energía al cuerpo y la voluntad
    a la mente para seguir adelante.
  • Su habilidad es la de ir con el flujo de los eventos siguiendo el destino
    con claridad.
  • La emoción del miedo es una reacción normal en un momento de peligro, respuesta de “pelea o escape”.
  • Representa la calma y la fuerza vital del individuo, todos los otros
    elemento y sus órganos dependen de esto.


Ejemplos de lo que puede llevar el Metal al desbalance:

  • Demasiada actividad o demasiada inactividad física como mental. 
    (Los riñones prefieren un poco de los dos, intercambiando)
  • Comer mucho dulce
  • Falta de alegría de vivir
  • Miedos contínuos, especialmente si nacen en la niñez por estrés y una
    vida irregular sin fundamentos
    (ej. muchas mudanzas, figuras de control opresivas)
  • Substancias sobreestímulantes, como café, drogas
  • Comportamientos excesivos, comer, sexo, bebida


Problemas generales (observaciones hechas por el Dr. Shizuto Masunaga)

  • Dolores de espalda/dolor crónico en la espalda baja (lumbar)
  • Problemas con la vejiga/riñones
  • Ha sufrido traumas, o choque
  • Habla con un gemido gutural
  • Ojeras oscuras 
  • Es muy friolento, le duelen los huesos en el frío
  • Falta de voluntad, poca motivación y sentido de agotamiento hasta en
    las tareas mas simples.
  • Fobias, miedos neuróticos y obsesivos pueden acompañar un desbalance
    en el agua
  • Problemas de audición/zumbido
  • Demasiada orina sin color o poca y oscura




Las informaciones aquí presentes son basadas en los estudios de los siguientes maestros y autores. No son razón alguna de diagnostico médico. Si usted
padece de algun síntoma, dolor o enfermedad, consulte con su médico de
cabezera antes de recibir una sesión de Shiatsu.

Bibliografia:
Shiatsu Theory and Practice

Das Grosse Buch der Heilung durch Shiatsu 

Fünf Elemete und Zwölf Meridiane

Take Five 

The Seven Emotions 

Emotions and Shiatsu 

Shiatsu als Therapie 
Energiemuster als Charakterstrategie 
verstehen und behandeln

Carola Beresford-Cooke 

Dr. Shizuto Masunaga


Wilfred Rappenecker

Pamela Fergusson

Claude Carré/
Elisabeth Rochat de la Vallé

Eva V, Swenson, 2004

Peter Itin